#1 Nhật kí bàng quang

Nghe có vẻ buồn cười khi nói đến nhật kí bàng quang, nhưng đây là một công cụ hỗ trợ tuyệt vời để bạn có thể xác định chính xác “thủ phạm” khiến mình thường xuyên phải đi tiểu vào ban đêm.

Cuốn nhật kí sẽ theo dõi các chỉ số sau: Lượng nước bạn uống (bao gồm loại và số lượng); mức độ đi tiểu vào ban ngày; mức độ đi tiểu vào ban đêm và có kèm theo rò rỉ bàng quang hay không. Theo dõi từ 4-7 ngày bạn có thể phát hiện ra xu hướng khiến mình đi tiểu vào ban đêm. Nhật kí này cũng rất hữu ích cho bác sĩ khi bạn đi khám.

#2 Chú ý lượng chất lỏng nạp vào cơ thể

Hãy chú ý đến những thứ bạn ăn và uống trong vài giờ trước khi ngủ để đảm bảo bạn không ngủ với một bàng quang đầy nước.

• Tránh uống quá nhiều chất lỏng 4-6 giờ trước khi đi ngủ (bao gồm cả thức ăn và đồ uống)
• Tránh cà phê sau buổi sáng và hạn chế uống rượu vào ban đêm. Cả rượu và caffein đều có thể làm cho nước tiểu có tính axít cao hơn, có thể gây kích thích niêm mạc bàng quang, khiến bạn đi tiểu nhiều hơn
• Đi vệ sinh trước khu ngủ
• Dùng bất kỳ loại thuốc nào có thể hoạt động như thuốc lợi tiểu sớm hơn trong ngày nếu có thể (đề xuất với bác sĩ của bạn về việc này trước).

#3 Chú ý vấn đề sưng mắt cá chân, phù nề chân

Nếu bạn đang bị sưng mắt cá chân, chân bị phù nề, chất dịch tích tụ sẽ trở lại vào máu khi bạn nằm ngủ, làm tăng huyết áp. Kết quả là thận bắt đầu hoạt động để tạo nhiều nước tiểu nhằm đào thải chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Vì thế nếu bạn đang bị sưng mắt cá chân, hãy thử một số lời khuyên dưới đây để phân phối lại chất lỏng trong suốt cả ngày, giảm thiểu tích lũy chất lỏng trong cơ thể:

• Nâng cao chân định kỳ để tránh chất lỏng tích tụ trong mắt cá chân và bắp chân.
• Sử dụng tất y khoa (hay còn gọi là tất nén, tất áp lực). Các loại tất này dùng để tạo áp lực ép vào đôi chân, từ đó ép vào các tĩnh mạch bị giãn, đồng thời hỗ trợ sức căng của các cơ ở chân, làm khép các van tĩnh mạch bị suy lại, làm cho các van tĩnh mạch hoạt động có hiệu quả hơn. Nhờ đó giúp điều trị các triệu chứng do giãn tĩnh mạch chân gây ra như phù, đau nặng chân, chuột rút, kiến bò…

#4 Nâng cao chất lượng giấc ngủ

Việc nâng cao chất lượng giấc ngủ khiến bạn chống lại chứng mất ngủ cũng như việc đi tiểu nhiều vào ban đêm. Nhiều người nghĩ rằng họ cần phải thức dậy để đi tiểu nhưng cuối cùng lại chỉ sản xuất với 1 lượng ít nước tiểu. Đây là dấu hiệu của chứng mất ngủ chứ không phải là tiểu đêm.

Hãy nâng cao chất lượng giấc ngủ của mình bằng cách:

• Tránh các chất kích thích như caffeine và nicotine gần trước khi đi ngủ
• Đặt thời gian ngủ và thức giấc nhất quán
• Tập thể dục thường xuyên (nhưng không phải trước khi đi ngủ)
• Tránh các loại thực phẩm có thể gây rối giấc ngủ (như thức ăn cay)
• Giữ phòng ngủ của tối, thoải mái, nhiệt độ phòng thích hợp
• Tắt các thiết bị điện tử có thể phát sáng hay gây ra âm thanh làm bạn mất ngủ

#5 Nói chuyện với bác sĩ

Thay đổi hành vi không phải lúc nào cũng hiệu quả trong việc chữa bệnh tiểu đêm. Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến căn bệnh này, vì thế để điều trị dứt điểm cần tìm hiểu chính xác nguyên nhân cốt lõi. Nếu những lời khuyên trên không giúp ích cho bạn, bạn cần tới gặp bác sĩ để kiểm tra kỹ lưỡng và tìm ra phương pháp điều trị dứt điểm.

Chia sẻ0

Chia sẻ

Tiểu đêm uống thuốc gì?

Một số nhóm thuốc chính dùng để điều trị tiểu đêm là:

• Desmopressin
• Thuốc chống co thắt (thuốc kháng cholinergic)
• Thuốc lợi tiểu
• Thuốc chẹn alpha-1

Ngoài ra, về phía y học cổ truyền, cũng có một số bài thuốc trị tiểu đêm như:

• Ba Wei Di Huang Wan
• Ji Sheng Shen Qi Wan
• Suo Quan Wan
• Câu kì tử
• Ích trí nhân
• Kim tiền thảo

Lưu ý.

• Các loại thuốc Tây cần phải có sự chỉ định từ bác sĩ, bệnh nhân tuyệt đối không được tự ý mua và sử dụng
• Các bài thuốc, thảo dược chúng tôi nêu trong bài viết chỉ mang tính chất giới thiệu. Bệnh nhân cần được thăm khám cụ thể trước khi sử dụng bất kì bài thuốc nào.

Các loại thuốc Tây trị tiểu đêm ở nam giới

Desmopressin

Desmopressin (DDAVP) đã được sử dụng trong một thời gian để điều trị tiểu đêm ở nam giới. Desmospressin là một chất tương tự hoóc-môn chống bài niệu ADH, nó hoạt động bằng cách bắt chước loại hoóc-môn này, nó làm tăng nồng độ ADH, giúp thận ngừng sản xuất nhiều nước tiểu vào ban đêm, từ đó làm giảm lượng nước tiểu về đêm, giúp thận quản lý lượng nước tiểu trong cơ thể tốt hơn.

DDAVP có ở nhiều dạng khác nhau như: thuốc uống, tiêm và thuốc xịt. Để điều trị tiểu đêm ở nam giới, người ta dùng DDAVP ở dạng xịt mũi.

Ở dạng thuốc xịt, năm 2007, FDA đã phê duyệt thuốc xịt mũi desmopressin (Noctiva, desmopressin acetate) để điều trị bệnh tiểu đêm ở người lớn, những người mà phải thức dậy ít nhất hai lần mỗi đêm để đi tiểu.

Tuy nhiên, Noctiva chỉ dùng cho trường hợp tiểu niệu, không áp dụng cho tiểu đêm do các nguyên nhân khác như tiểu đường, suy tim, bệnh tuyến tiền liệt hay bàng quang. Vì thế, chỉ sau khi xác định được chính xác nguyên nhân gây tiểu đêm ở nam giới, các bác sĩ mới kê loại thuốc này.

Thuốc Noctiva có thể gây hạ natri máu và có thể đe dọa tính mạng nếu không được kiểm soát. Vì thế thuốc không nên được sử dụng ở những bệnh nhân có nguy cơ hạ natri máu nặng, mắc các bệnh gây rối loạn điện giải (suy thận, dùng thuốc lợi tiểu quai, corticosteroid…

Các tác dụng phụ của DDAVP bao gồm: khó chịu ở mũi, nghẹt mũi, hắt hơi, tăng huyết áp, chảy máu mũi, viêm phế quản và chóng mặt,vv.

Thuốc chống co thắt

Nhóm thuốc này được gọi chung là thuốc antimuscarinic hoặc anticholinergic (thuốc kháng cholinergic) thích hợp với những bệnh nhân gặp tình trạng bàng quang hoạt động quá mức vào ban ngày và ban đêm.

Thuốc kháng cholinergic hoạt động bằng cách ngăn chặn thụ thể acetylcholine gửi thông điệp “bạn cần đi tiểu” tới bàng quang , từ đó giúp bàng quang của bạn được thư giãn và không tăng hoạt nữa, làm giảm tần suất đi tiểu và đi tiểu khẩn cấp cả ngày lẫn đêm.

Có nhiều thuốc chống co thắt được phê duyệt để điều trị bàng quang hoạt động quá mức, tất cả đều giống nhau về cách thức hoạt động nhưng khác nhau về cách sử dụng thuốc, tác dụng phụ cũng như số lần phải dùng thuốc.

Dưới đây là một số loại thuốc có thể được kê đơn:

• Oxybutynin.Là thuốc đời đầu, có cả dạng viên uống, siro và miếng dán. Viên thường dùng 2–3 lần/ngày; viên phóng thích chậm dùng 1 lần/ngày; miếng dán dùng 1–2 lần/tuần. Tác dụng tốt nhưng dễ gây khô miệng, khó chịu.
• Tolterodine. Ít gây khô miệng hơn oxybutynin, dung nạp tốt. Viên nén dùng 2 mg, 2 lần/ngày (duy trì 1–2 mg, 2 lần/ngày); viên nang phóng thích chậm dùng 4 mg/ngày (duy trì 2–4 mg/ngày).
• Trospium clorua. Ít xâm nhập vào não, ít tương tác thuốc nên phù hợp với người đang dùng nhiều loại thuốc. Viên thường dùng 2 lần/ngày; viên phóng thích chậm dùng 1 lần/ngày vào buổi sáng.
• Solifenacin.Thuốc mới, tác dụng kéo dài hơn Tolterodine nhờ thời gian bán hủy dài. Dùng 1 lần/ngày, hiệu quả ổn định.
• Darifenacin. Ít gây tác dụng phụ trên hệ thần kinh trung ương, phù hợp với người cao tuổi dễ suy giảm trí nhớ. Thuốc này cũng thường được sử dụng một lần mỗi ngày.
• Hydrobromide Darifenacin. Nhóm thuốc này ở dạng viên phóng thích chậm, dùng qua đường miệng (viên uống).

Các tác dụng phụ phổ biến nhất của nhóm thuốc này gồm: Khô miệng, nhìn mờ, táo bón, suy giảm trí nhớ, vv.

Thuốc lợi tiểu

Nhóm thuốc lợi tiểu quai, như furosemide, giúp điều trị tiểu đêm bằng cách làm tăng lượng nước tiểu vào ban ngày, và giảm sản xuất nước tiểu vào ban đêm.

Nhóm thuốc này hiện không được cấp phép để điều trị tiểu đêm nhưng bác sĩ có thể kê thuốc này cho bạn như một thử nghiệm lâm sàng, nếu họ cảm thấy lợi ích của nhóm thuốc này vượt trội hơn.

Thuốc chẹn alpha-1

Thuốc chẹn alpha được kê cho những bệnh nhân bị tiểu đêm do u xơ tuyến tiền liệt. Nhóm thuốc này hoạt động bằng cách làm tăng trương lực cơ bàng quang, từ đó giúp cải thiện các triệu chứng tiết niệu như: tiểu đêm, tiểu rắt, tiểu són, tiểu nhiều lần, vv.

Tất cả các loại thuốc chẹn alpha để điều trị u xơ tuyến tiền liệt đều có hiệu quả tương đương nhau và khả năng dung nạp tốt. Trong 30 năm qua, sự phát triển của liệu pháp này được tập trung chủ yếu vào việc cải thiện sự thuận tiện và khả năng dung nạp.

Có một số loại thuốc chặn alpha thường được sử dụng là:

• Alfuzosin (Uroxatral)
• Doxazosin (Cardura)
• Prazosin (Minipress)
• Silodosin (Rapaflo)
• Tamsasmin (Flomax)
• Terazosin (Hytrin)

Nhóm thuốc này có thể gây ra một số tác dụng phụ bao gồm: chóng mặt, hạ huyết áp thế đứng (do mất phản xạ co mạch khi đứng), nghẹt mũi (do giãn động mạch niêm mạc mũi), đau đầu và nhịp tim nhanh, vv.

Trước khi dùng thuốc chẹn alpha, cần nói với bác sĩ về các loại thuốc khác mà bạn dùng bởi nó có thể làm tăng hoặc giảm tác dụng của các loại thuốc khác mà bạn dùng.

Các loại thuốc an thần

Tiểu đêm có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân, gây ra một số vấn đề như: căng thẳng, mệt mỏi, khó ngủ lại, sức khỏe giảm sút. Vì thế, trong một số trường hợp, bác sĩ có thể sẽ kê thêm một số loại thuốc an thần.

Thuốc cổ truyền chữa tiểu đêm

Bài thuốc y học cổ truyền

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, y học cổ truyền cũng có một số bài thuốc có thể điều trị tiểu đêm do bàng quang hoạt động quá mức.

Các bài thuốc Đông Y này có thể là sự kết hợp của nhiều loại thảo dược khác nhau hoặc thảo dược đơn lẻ. Tuy nhiên, các công thức kết hợp thường mang lại hiệu quả toàn diện hơn, bởi chúng sẽ hiệp đồng tác dụng với nhau.

Một số bài thuốc y học cổ truyền Trung Quốc để điều trị bàng quang hoạt động quá mức là:

• Ba Wei Di Huang Wan. Đây là một trong những bài thuốc phổ biến nhất để điều trị chứng chảy nước tiểu, đa niệu và tần suất tiết niệu nhiều. Công thức gồm các loại thảo dược: Địa hoàng, sơn thù, tỳ giải, trạch tả, phục linh, mẫu đơn bì, quế đơn, phụ tử.
• Ji Sheng Shen Qi Wan. Bài thuốc này điều trị tích tụ nước do thiếu hụt thận dương và được mô tả lần đầu tiên trong triều đại Nam Tống (Trung Hoa) là một biến thể của Ba Wei Di Huang Wan, bài thuốc được bổ sung thêm ngưu tất và cây mã đề để tạo thành một công thức gồm 10 loại thảo dược. Giúp nâng cao hiệu quả điều trị bổ sung trong điều trị tiểu đêm.
• Suo Quan Wan. Là bài thuốc gồm 3 thành phần: Riềng lá nhọn, ô dược, củ ô dược. Nó cũng được mô tả lần đầu tiên vào thời Nam tống và thường được sử dụng để làm giảm tình trạng đái đêm, tiểu thường xuyên.

Lưu ý. Các bác sĩ y học cổ truyền sau khi thăm khám, sẽ dựa trên các triệu chứng lâm sàng mà lựa chọn bài thuốc thích hợp rồi kê toa. Tỉ lệ mỗi vị thuốc phụ thuộc vào cá nhân từng bệnh nhân mà gia giảm cho phù hợp.

Thuốc thảo dược

Ngoài các bài thuốc trên, một số loại thảo dược cũng được dùng đơn lẻ để điều trị bàng quang hoạt động quá mức vào ban đêm. Có thể kể đến là:

• Hạt phá cố chỉ. Phá cố chỉ còn có tên khác như Bồ cốt chi, Đậu miêu. Loại hạt này từ lâu đã nổi tiếng với công dụng cải thiện chứng đi tiểu đêm rất hữu hiệu. Phá cố chỉ tác động và 3 kinh của cơ thể, gồm: tâm, tỳ và thận. Đặc biệt thích hợp với những bệnh nhân cao tuổi, tiểu tiện nhiều do tỳ thận bị hư thể hàn.
• Câu kì tử. Câu kì tử thích hợp cho những bệnh nhân bị tiểu đêm do phì đại tuyến tiền liệt, những người trung tuổi có thói quen uống nước vào ban đêm (do họ thường bị khát vào đêm). Câu kì tử  giúp bệnh nhân ngủ an giấc hơn, giảm số lần đi tiểu và đi tiểu dễ dàng hơn.
• Ích trí nhân. Ích trí nhân là một vị thuốc quý, có hiệu quả cao trong việc điều trị chứng tiểu đêm, tiểu dắt. Bộ phận dùng là quả chín đã phơi khô
• Kim tiền thảo. Kim tiền thảo là dược liệu quen thuộc của Việt Nam. Để làm thuốc, người ta sử dụng phần thân và cành cây có lá của cây kim tiền thảo, đem phơi khô. Cây kim tiền thảo có tác dụng chữa tiểu đêm nhiều lần ở những người bị sỏi bàng quang, sỏi tiết niệu.

Kết luận: Tiểu đêm ở nam giới do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Bệnh có thể điều trị bằng thuốc, cũng như thay đổi lối sống, thay đổi thói quen đi vệ sinh. Hãy tới gặp bác sĩ nếu tiểu đêm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn, sau đó thảo luận để lựa chọn được phương pháp điều trị thích hợp.

Danh sách trên không phải là một bản danh sách đầy đủ các loại thuốc trị tiểu đêm ở nam giới, thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo và không được dùng để thay thế cho bất kì chẩn đoán chuyên nghiệp nào.

Chia sẻ0

Chia sẻ

Tiểu đêm ảnh hưởng đến người trẻ như thế nào?

Tiểu đêm hay đa niệu về đêm là hiện tượng một người phải thức dậy nhiều lần vào ban đêm để đi tiểu.

Ở người khỏe mạnh, vào ban đêm, cơ thể điều chỉnh giảm lượng nước tiểu và tăng độ cô đặc nhằm duy trì giấc ngủ trọn vẹn. Tuy nhiên, khi cơ chế này bị rối loạn, ta có thể phải thức dậy 2 – 3 lần hoặc nhiều hơn mỗi đêm để đi tiểu.

Tiểu đêm vốn xuất hiện chủ yếu ở người già, tuy nhiên theo thống kê, tình trạng này cũng xuất hiện ở khoảng 2 – 18% người trong độ tuổi từ 20 đến 40.

Đối với người trẻ, tiểu đêm không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Cụ thể:

• Gián đoạn giấc ngủ: Làm giảm tổng thời gian ngủ, khiến người bệnh khó ngủ lại, giảm chất lượng giấc ngủ, đặc biệt là giấc ngủ REM – giai đoạn phục hồi trí não và tinh thần.
• Suy giảm sức khỏe thể chất: Thiếu ngủ kéo dài có thể gây rối loạn chuyển hóa glucose, tăng nguy cơ tiểu đường, huyết áp cao, và suy giảm miễn dịch.
• Ảnh hưởng tinh thần và hiệu suất công việc: Người trẻ bị tiểu đêm thường mệt mỏi, khó tập trung, hiệu suất làm việc kém, dễ cáu gắt và có nguy cơ cao mắc trầm cảm.

Nguyên nhân gây tiểu đêm ở người trẻ tuổi

Tiểu đêm ở người trẻ có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố, điển hình như:

Bàng quang hoạt động quá mức (OBA)

Đây là nguyên nhân gây tiểu đêm ở người trẻ phổ biến nhất. OAB xảy ra khi bàng quang bị kích thích quá mức, co bóp liên tục kể cả khi lượng nước tiểu chưa đầy. Điều này gây ra cảm giác mót tiểu thường xuyên, kể cả vào ban đêm.

Tình trạng này có thể xuất phát từ các vấn đề như:

• Rối loạn thần kinh (đột quỵ, đa xơ cứng)
• Các bất thường ở bàng quang như sỏi hoặc khối u
• Nhiễm trùng đường tiết niệu
• Tình trạng chèn ép bàng quang (phì đại tuyến tiền liệt, táo bón, mang thai…)

Lối sống và thói quen sinh hoạt

Những thói quen hàng ngày tưởng như vô hại cũng có thể khiến người trẻ phải thức dậy nhiều lần vào ban đêm để đi tiểu. Cụ thể:

• Uống quá nhiều nước trước khi ngủ
• Dùng đồ uống lợi tiểu như rượu, cà phê, trà… vào buổi tối
• Các chất này kích thích thận tăng bài tiết nước tiểu, làm tăng tần suất tiểu đêm.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc có tác dụng lợi tiểu, khiến lượng nước tiểu tăng lên đáng kể, dẫn đến tiểu đêm. Những nhóm thuốc thường gặp gồm:

• Thuốc lợi tiểu thiazide (chlorothiazide, hydrochlorothiazide…)
• Thuốc giữ kali (eplerenone, triamterene…)
• Thuốc lợi tiểu quai (furosemide, bumetamide…)

Nếu bạn đang dùng các loại thuốc này và gặp tình trạng tiểu đêm, hãy trao đổi với bác sĩ để được điều chỉnh liều hoặc thay đổi thời điểm dùng thuốc phù hợp hơn.

Yếu tố tâm lý

Căng thẳng, lo âu hoặc trầm cảm có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và gây ra tiểu đêm. Ngoài ra, rối loạn giấc ngủ như chứng ngưng thở khi ngủ cũng có thể làm tăng tần suất đi tiểu vào ban đêm.​

Bệnh lý

Tiểu đêm ở người trẻ cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý như:

• Tiểu đường: Đường huyết cao khiến thận tăng bài tiết nước tiểu.
• Suy thận mãn tính: Giai đoạn sớm có thể gây tiểu đêm do thận mất khả năng cô đặc nước tiểu.
• Viêm bàng quang – niệu đạo mãn tính: Gây kích thích, đau rát và tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm.
• Tăng sản tuyến tiền liệt lành tính (ở nam giới): Chèn ép cổ bàng quang gây tiểu ngắt quãng và tiểu đêm.
• Chứng ngưng thở khi ngủ: Làm rối loạn hormone chống lợi tiểu, dẫn đến sản xuất nhiều nước tiểu vào ban đêm.

Chẩn đoán

Việc xác định nguyên nhân tiểu đêm ở người trẻ có thể phức tạp, bác sĩ sẽ tiến hành hỏi bệnh, khám lâm sàng và chỉ định một số xét nghiệm cần thiết.

Hỏi bệnh

Bác sĩ có thể đặt một số câu hỏi để đánh giá tình trạng như:

• Lượng nước uống mỗi ngày và thời điểm uống
• Tần suất đi tiểu ngày và đêm, lượng nước tiểu mỗi lần
• Thói quen ăn uống, sử dụng rượu bia, caffeine
• Có cảm giác buồn tiểu gấp, tiểu không tự chủ, đái dầm không
• Thời điểm khởi phát triệu chứng
• Các loại thuốc đang sử dụng
• Tiền sử bệnh cá nhân và gia đình (tiểu đường, bệnh bàng quang…)

Khám lâm sàng

Bác sĩ sẽ kiểm tra vùng bụng, cơ quan sinh dục – tiết niệu, khung chậu hoặc trực tràng để tìm dấu hiệu bất thường.

Xét nghiệm cận lâm sàng

Một số xét nghiệm phổ biến bao gồm:

• Xét nghiệm nước tiểu: Kiểm tra nhiễm trùng hoặc tiểu máu
• Siêu âm bàng quang: Đo lượng nước tiểu tồn dư sau đi vệ sinh
• Đo áp lực bàng quang: Đánh giá khả năng co bóp và lưu trữ nước tiểu
• Xét nghiệm đường huyết: Tầm soát bệnh tiểu đường
• Xét nghiệm máu: Kiểm tra công thức máu và chức năng thận
• Xét nghiệm khác nếu cần: Huyết động, hệ tiết niệu, nội tiết…

Điều trị tiểm đêm ở người trẻ tuổi

Tùy trường hợp cụ thể, các phương pháp điều trị tiểu đêm ở người trẻ có thể bao gồm:

Khắc phục tại nhà

Việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày là bước đầu tiên và quan trọng giúp kiểm soát chứng tiểu đêm. Những thay đổi đơn giản nhưng đúng cách có thể cải thiện rõ rệt chất lượng giấc ngủ và giảm tần suất đi tiểu vào ban đêm.

• Hạn chế uống nước trước khi ngủ: Tránh uống nhiều nước trong vòng 2-4 giờ trước khi đi ngủ để giảm lượng nước tiểu sản xuất vào ban đêm.​
• Tránh đồ uống kích thích: Hạn chế tiêu thụ caffein, rượu và các loại đồ uống có gas vào buổi tối.​
• Ăn uống hợp lý: Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn và tránh ăn quá no trước khi đi ngủ.​
• Tập thể dục đều đặn: Hoạt động thể chất giúp cải thiện chức năng bàng quang và giảm căng thẳng.

Thuốc

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để điều trị tiểu đêm, bao gồm:​

• Thuốc kháng cholinergic: Giúp giảm co bóp bàng quang và kiểm soát tiểu đêm.​
• Desmopressin: Giảm lượng nước tiểu sản xuất vào ban đêm bằng cách tăng tái hấp thu nước ở thận.​
• Thuốc điều trị nguyên nhân cơ bản: Nếu tiểu đêm do bệnh lý như tiểu đường hoặc suy thận, việc kiểm soát bệnh chính là cách điều trị hiệu quả nhất.​

Tiêm botox bàng quang

Botox (OnabotulinumtoxinA) là một loại protein chiết xuất từ vi khuẩn. Khi được tiêm với liều lượng nhỏ vào thành bàng quang, Botox giúp làm giãn cơ và giảm co thắt quá mức – nguyên nhân gây ra tiểu đêm không kiểm soát.

Hiệu quả của tiêm Botox có thể kéo dài khoảng 5–6 tháng. Nếu triệu chứng quay lại, có thể cần tiêm nhắc lại. Tuy nhiên, một số người có thể gặp tác dụng phụ như bí tiểu (khó đi tiểu).

Kích thích thần kinh

Đây là phương pháp điều trị hiện đại giúp cải thiện tín hiệu giữa não và bàng quang thông qua các xung điện nhẹ. Mục tiêu là điều chỉnh hoạt động của bàng quang, giảm tình trạng tiểu đêm do co thắt quá mức.

Hai hình thức phổ biến gồm:

• Kích thích dây thần kinh xương chày (PTNS): Một điện cực nhỏ được đặt gần mắt cá chân để truyền xung điện nhẹ đến dây thần kinh điều khiển bàng quang. Mỗi đợt điều trị thường kéo dài 12 buổi.
• Kích thích thần kinh cùng (SNS): Là thủ thuật cấy thiết bị giống máy tạo nhịp vào cơ thể. Thiết bị này giúp điều chỉnh tín hiệu thần kinh giữa tủy sống và bàng quang, từ đó kiểm soát hoạt động tiểu tiện tốt hơn.

Tiểu đêm ở người trẻ tuổi không chỉ gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề tiềm ẩn về sức khỏe. Việc hiểu rõ nguyên nhân và chủ động theo dõi triệu chứng là điều cần thiết để có hướng điều trị kịp thời.

Trong trường hợp tiểu đêm kéo dài, kèm theo các dấu hiệu bất thường khác, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị phù hợp, tránh để ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Chia sẻ0

Chia sẻ

Tiểu đêm là tình trạng một người phải thức dậy nhiều hơn 1 lần trong đêm để đi tiểu. Điều này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và chất lượng cuộc sống. Nguyên nhân gây tiểu đêm có thể được chia thành hai nhóm chính là nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân bệnh lý.

Nguyên nhân sinh lý gây tiểu đêm

Nguyên nhân sinh lý gây tiểu đêm có thể xuất phát từ thói quen sinh hoạt hoặc sự thay đổi tự nhiên của cơ thể. Những yếu tố như uống nhiều nước trước khi ngủ, tiêu thụ đồ uống lợi tiểu hoặc quá trình lão hóa đều có thể khiến bạn thức dậy nhiều lần trong đêm. Cụ thể:

Do thói quen ăn uống

Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến tần suất tiểu đêm. Uống quá nhiều nước, đặc biệt trước khi ngủ, hoặc tiêu thụ nhiều thực phẩm lợi tiểu như dưa hấu, cam, bưởi có thể làm tăng lượng nước tiểu.

Ngoài ra, việc tiêu thụ quá nhiều rượu, caffeine, đồ uống có ga hoặc chất ngọt nhân tạo… có thể kích thích bàng quang, khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn, đặc biệt vào ban đêm.

Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi không hợp lý cũng có thể khiến cơ thể hấp thụ dinh dưỡng kém hơn, làm thận hoạt động quá mức và gia tăng sản xuất nước tiểu.

Do mang thai

Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố và áp lực từ tử cung mở rộng lên bàng quang khiến mẹ bầu đi tiểu thường xuyên hơn, đặc biệt vào ban đêm. Trong những tuần cuối thai kỳ, thai nhi càng lớn, bàng quang càng bị chèn ép, dẫn đến tiểu rắt và tiểu nhiều lần trong ngày.

Do tâm lý, stress, căng thẳng

Căng thẳng, stress kéo dài có thể gây rối loạn giấc ngủ, làm hệ thần kinh kích thích bàng quang nhiều hơn, dẫn đến tiểu đêm thường xuyên. Tình trạng này kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể.

Do tuổi tác

Tuổi tác càng cao, chức năng thận và bàng quang càng suy giảm, làm tăng lượng nước tiểu về đêm. Đồng thời, cơ bàng quang yếu dần theo thời gian, khiến khả năng kiểm soát tiểu tiện kém đi, dẫn đến tình trạng tiểu đêm thường xuyên.

Do tác dụng phụ của thuốc

Sử dụng thuốc lợi tiểu để điều trị tăng huyết áp hoặc tình trạng thừa dịch có thể khiến cơ thể bài tiết nhiều nước tiểu hơn, dẫn đến tiểu đêm.

Ngoài ra, những bệnh nhân từng xạ trị ung thư ở tuyến tiền liệt, bàng quang hoặc vùng hố chậu có thể gặp tình trạng bàng quang bị kích thích hoặc chèn ép, gây ra tiểu nhiều lần, đặc biệt vào ban đêm.

Nguyên nhân bệnh lý gây tiểu đêm nhiều lần

Tình trạng tiểu đêm nhiều lần cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như:

Hội chứng bàng quang tăng hoạt

Bình thường, bàng quang có thể chứa từ 400-620ml nước tiểu. Tuy nhiên, khi chức năng bàng quang suy giảm, dung tích chứa nước tiểu giảm đi, dẫn đến tình trạng co bóp không đúng thời điểm.

Điều này khiến người bệnh thường xuyên cảm thấy buồn tiểu gấp, tiểu nhiều lần, ngay cả khi lượng nước tiểu trong bàng quang ít, thậm chí có thể gây tiểu không tự chủ.

Bệnh phì đại tuyến tiền liệt

Sau tuổi 40, tuyến tiền liệt ở nam giới có xu hướng gia tăng kích thước bất thường, gây chèn ép lên bàng quang và đường tiểu. Điều này khiến nam giới thường xuyên buồn tiểu, tiểu nhiều lần trong ngày, thậm chí tiểu khó.

Đáng chú ý, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, xuất hiện cả ở nam giới trẻ tuổi, thậm chí trong độ tuổi thanh thiếu niên.

Viêm đường tiết niệu

Viêm đường tiết niệu thường gây tiểu rắt, tiểu buốt, đau dọc niệu đạo, cảm giác thốn như kim châm khi tiểu tiện. Người bệnh có thể đi tiểu liên tục cả ngày lẫn đêm, nước tiểu có bọt hoặc màu đục.

Trường hợp nhiễm trùng nặng, nước tiểu có thể lẫn máu, gây tiểu đêm nhiều lần và đau rát kéo dài. Nguyên nhân phổ biến là do vi khuẩn, trong đó Chlamydia và Trichomonas là hai tác nhân thường gặp.

Do sỏi và các dị vật đường tiết niệu

Sỏi thận và các dị vật trong đường tiết niệu có thể gây kích ứng bàng quang, khiến người bệnh luôn có cảm giác buồn tiểu, tiểu nhiều lần nhưng không hết. Sự cọ xát của sỏi tại cổ bàng quang còn gây tiểu đau, tiểu rắt, nước tiểu ít, đôi khi có lẫn máu và đau vùng thận.

Hẹp niệu đạo

Tình trạng hẹp niệu đạo có thể do u xơ tiền liệt tuyến lành tính, bệnh lây truyền qua đường tình dục, viêm niệu đạo mạn tính gây đi tiểu nhiều có kèm theo các triệu chứng như đi tiểu đau buốt, có máu trong nước tiểu, nước tiểu đục.

Tổn thương các dây thần kinh

Các bệnh lý như tai biến mạch máu não, chấn thương tủy sống có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh kiểm soát bàng quang, dẫn đến rối loạn tiểu tiện như tiểu nhiều lần, tiểu gấp, thậm chí tiểu không tự chủ.

Do một số bệnh nội tiết

Đái tháo đường, đái tháo nhạt là bệnh lý mãn tính đặc trưng bởi nồng độ đường trong máu tăng cao kéo dài. Khi lượng đường huyết cao, cơ thể sẽ đào thải bớt đường qua nước tiểu, khiến khối lượng nước tiểu tăng lên. Đây là lý do làm cho người bệnh thường xuyên đi tiểu.

U xơ tử cung

U xơ tử cung là khối u lành tính hình thành từ cơ tử cung, thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.

Khối u lớn chèn ép bàng quang và đường tiết niệu, khiến nữ giới tiểu nhiều lần, đặc biệt vào ban đêm. Nếu u nằm trên niệu đạo, nó có thể gây cản trở dòng chảy của nước tiểu, dẫn đến tiểu khó, tiểu rắt, tiểu buốt, thậm chí vừa đi xong lại có cảm giác buồn tiểu ngay.

Đối tượng nào dễ mắc chứng tiểu đêm?

Ngoài những người có thói quen uống nhiều nước trước khi ngủ hoặc hay nhậu về đêm, các nhóm đối tượng sau cũng có nguy cơ cao mắc chứng tiểu đêm:

• Người cao tuổi
• Người trung niên, đặc biệt là nam giới có nguy cơ phì đại tuyến tiền liệt
• Người mắc bệnh lý nội tiết: như đái tháo đường, bệnh lý tuyến tiền liệt, viêm đường tiết niệu…
• Người thường xuyên chịu căng thẳng, áp lực
• Người bị tổn thương hệ thần kinh…

Kết luận

Tiểu đêm nhiều lần không chỉ gây phiền toái trong sinh hoạt mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Việc xác định nguyên nhân sẽ giúp bạn có hướng điều chỉnh phù hợp. Nếu tình trạng này kéo dài, ảnh hưởng đến giấc ngủ và chất lượng cuộc sống, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám, tư vấn và điều trị kịp thời.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào vui lòng để lại bình luận bên dưới hoặc liên hệ tổng đài (miễn cước) 1800 1258 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Chia sẻ0

Chia sẻ

Tiểu đêm là gì?

Tiểu đêm là tình trạng bạn phải thức dậy vào ban đêm để đi tiểu, xảy ra ở cả nam và nữ, nhưng phổ biến hơn ở người cao tuổi.

Thông thường, một người có thể thức dậy một lần trong đêm để đi tiểu mà không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên và bạn phải đi tiểu từ 3 lần trở lên mỗi đêm, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý tiềm ẩn.

Khi nào tiểu đêm là bình thường, khi nào là bệnh lý?

Việc xác định tiểu đêm là hiện tượng bình thường hay dấu hiệu của bệnh lý sẽ tùy thuộc vào tần suất và nguyên nhân gây ra.

Tiểu đêm bình thường: Việc đi tiểu chỉ diễn ra 1 lần mỗi đêm, đặc biệt sau khi uống nhiều nước trước khi ngủ, thì đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể. Chỉ cần hạn chế lượng nước vào buổi tối, tình trạng này sẽ giảm.

Tiểu đêm bệnh lý: Thường xuyên đi tiểu nhiều lần trong đêm (từ 2-3 lần trở lên) mà không phải do uống quá nhiều nước. Nó có thể là dấu hiệu của các bệnh liên quan đến đường tiết niệu, bàng quang, thận, tuyến tiền liệt hoặc các bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp, suy tim…

Khi gặp tình trạng này, bạn nên thăm khám sớm để xác định nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.

Nhận biết tiểu đêm do bệnh lý

Người bị tiểu đêm do bệnh lý có thể xuất hiện kèm thêm một số biểu hiện dưới đây:

• Khó tiểu
• Thường xuyên buồn đi tiểu
• Đi tiểu có cảm giác đau buốt
• Nước tiểu có màu đục khi bị nhiễm khuẩn
• Tiểu liên tục cả ngày lẫn đêm kể cả khi không uống nước
• Lẫn máu trong nước tiểu khiến nước tiểu có màu hồng hay xuất hiện những cục máu đông
• Đau bụng dưới, bàng quang căng tức, đau vùng xương chậu, lưng, hông…

Nguyên nhân gây tiểu đêm

Như đã nói ở trên, tiểu đêm có thể là dấu hiệu bệnh lý hoặc không. Cụ thể, các nguyên nhân bao gồm:

Nguyên nhân do bệnh lý

Dưới đây là một số bệnh lý có thể gây tiểu đêm nhiều lần:

Bệnh phì đại tuyến tiền liệt

Bệnh tiểu đêm ở nam giới nhiều khả năng xuất từ bệnh phì đại tuyến tiền liệt.

Theo đó, tuyến tiền liệt gia tăng kích thước bất thường sẽ chèn ép bàng quang và đường tiểu, khiến nam giới thường xuyên buồn tiểu, tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm.

U xơ tử cung

U xơ tử cung là khối u lành tính hình thành trong hoặc xung quanh tử cung. Kích thước khối u có thể thay đổi theo thời gian, từ nhỏ như hạt đậu đến lớn như một quả dưa. Khi khối u phát triển, nó có thể chèn ép bàng quang, gây ra tình trạng tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm.

Sỏi thận

Sỏi thận là sự tích tụ của khoáng chất trong thận, có thể di chuyển xuống bàng quang và gây kích thích đường tiết niệu. Khi sỏi di chuyển, nó có thể làm tăng tần suất đi tiểu, đặc biệt là vào ban đêm.

Bên cạnh đó, sự xuất hiện của sỏi thận cũng sẽ làm tắc và cọ xát đường nước tiểu, gây tổn thương, đau rát, làm xuất hiện kèm theo tình trạng đái buốt, đái rắt, đái ngắt quãng.

Viêm đường tiết niệu

Viêm đường tiết niệu là tình trạng nhiễm khuẩn xảy ra tại bàng quang, niệu đạo hoặc thận, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như cảm giác buồn đi vệ sinh liên tục, đi vệ sinh nhiều, tiểu đêm. Tuy nhiên, mỗi lần đi tiểu, lượng nước tiểu khá ít và thường kèm theo tình trạng đau buốt, khó chịu.

Béo phì

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, béo phì có liên quan đáng kể tới tỷ lệ mắc bệnh tiểu đêm. Những người đàn ông có vòng eo càng lớn, tỉ lệ đi tiểu nhiều vào ban đêm càng tăng. Một thống kê cho thấy, 44% nam giới béo phì phải đi tiểu nhiều hơn hai lần vào ban đêm.

Nguyên nhân sinh lý

Tiểu đêm cũng có thể xuất phát từ những nguyên nhân sinh lý. Mặc dù không quá đáng ngại nhưng nó vẫn gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sinh hoạt hằng ngày. Các nguyên nhân này bao gồm:

Căng thẳng, lo âu

Tâm lý căng thẳng, áp lực công việc hay cuộc sống có thể làm giấc ngủ chập chờn, đồng thời kích thích cơ thể sản xuất nhiều nước tiểu hơn, khiến bạn buồn tiểu thường xuyên vào ban đêm.

Thai kỳ

Ở phụ nữ mang thai, đặc biệt trong giai đoạn cuối thai kỳ, tử cung mở rộng và gây áp lực lên bàng quang, làm tăng tần suất đi tiểu, kể cả vào ban đêm.

Tuổi tác

Càng lớn tuổi, chức năng bài tiết của thận suy giảm, khả năng cô đặc nước tiểu kém hơn, dẫn đến việc đi tiểu nhiều hơn vào ban đêm.

Thói quen ăn uống

Một số loại thực phẩm và đồ uống có tác dụng lợi tiểu như bia, rượu, cà phê… có thể khiến cơ thể sản xuất nhiều nước tiểu hơn. Nếu tiêu thụ trước khi ngủ, bạn sẽ phải thức dậy nhiều lần trong đêm để đi vệ sinh.

Tiểu đêm gây ảnh hưởng ra sao?

Chứng tiểu đêm không chỉ gây bất tiện mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người mắc phải. Cụ thể:

• Ảnh hưởng đến sức khỏe: Có nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như đột quỵ và tai biến, ở người già có khả năng té ngã, gãy xương.
• Ảnh hưởng đến giấc ngủ: Tiểu đêm nhiều làm gián đoạn giấc ngủ, khiến người bệnh ngủ không đủ giấc. Tình trạng kéo dài sẽ gây bào mòn sức khỏe, tăng nguy cơ mắc bệnh lý về tim mạch, suy giảm nhận thức và trầm cảm.
• Ảnh hưởng đến cuộc sống: Ngủ không đủ giấc khiến cơ thể mệt mỏi, giảm hiệu suất làm việc, mất tập trung, không còn hứng thú với các hoạt động hàng ngày. Người bệnh cũng dễ cáu gắt, căng thẳng do thiếu ngủ, ảnh hưởng đến các mối quan hệ xung quanh.

Chẩn đoán tình trạng bệnh tiểu đêm

Việc xác định nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều lần có thể gặp khó khăn do liên quan đến nhiều yếu tố.

Khám lâm sàng

Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng sức khỏe tổng quát thông qua:

• Hỏi bệnh sử: Xác định tiền sử bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp, bệnh thận, bệnh tuyến tiền liệt…
• Kiểm tra thể chất: Kiểm tra vùng bụng, thận, bàng quang và bộ phận sinh dục để tìm dấu hiệu bất thường.

Xét nghiệm và kiểm tra chuyên sâu

Tùy vào tình trạng của từng bệnh nhân, bác sĩ có thể yêu cầu thực hiện:

• Xét nghiệm nước tiểu: Kiểm tra nhiễm trùng, đường huyết, protein niệu…
• Xét nghiệm máu: Đánh giá chức năng thận, đường huyết, điện giải đồ…
• Siêu âm ổ bụng: Xác định bất thường ở bàng quang, thận, tuyến tiền liệt, tử cung…
• Đo lưu lượng nước tiểu (uroflowmetry): Đánh giá chức năng của bàng quang và đường tiết niệu.

Để giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác, người bệnh nên theo dõi, ghi chép thói quen tiểu tiện và cung cấp thông tin cụ thể về tình trạng của mình.

Cách điều trị bệnh tiểu đêm

Có rất nhiều phương pháp điều trị tiểu đêm mà người bệnh có thể tham khảo. Tùy vào nguyên nhân gây bệnh mà ta có nhiều cách chữa khác nhau.

Phương pháp Tây y

Điều trị bằng Tây y thường mang lại hiệu quả nhanh chóng và được áp dụng phổ biến. Tùy vào nguyên nhân cụ thể, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc như:

Nhóm thuốc giãn bàng quang

• Thuốc kháng cholinergic, acetylcholin: Giúp kiểm soát hoạt động của bàng quang, giảm co thắt, hạn chế tiểu đêm.
• Thuốc antimuscarinic (Darifenacin, Solifenacin, Oxybutynin…): Giảm kích thích bàng quang, giúp kiểm soát tiểu tiện.

Nhóm thuốc điều trị bệnh lý liên quan

• Thuốc chẹn alpha-1: Dùng cho người bị phì đại tuyến tiền liệt, giúp giảm áp lực lên bàng quang.
• Thuốc lợi tiểu: Được kê trong trường hợp tiểu đêm do suy tim hoặc bệnh thận để kiểm soát lượng nước thải ra vào ban ngày, giảm tiểu đêm.
• Thuốc an thần: Dùng khi tiểu đêm liên quan đến mất ngủ hoặc căng thẳng thần kinh.

➤ Xem chi tiết: Thuốc Tây y điều trị tiểu đêm nhiều lần

Phương pháp Đông y

Sử dụng các bài thuốc Đông y để chữa tiểu đêm được xem là phương pháp an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Trong Đông y, tiểu đêm thường liên quan đến thận khí hư suy, bàng quang hoạt động quá mức hoặc khí huyết kém lưu thông.

Một số vị thuốc thường được sử dụng gồm: Ích Trí Nhân, Phá cố chỉ, Náng hoa trắng, Hải Trung Kim, Tàu Bày, Sài Hồ Nam,…

Một số lưu ý trong sinh hoạt

Dưới đây là một số lưu ý giúp cải thiện, phòng ngừa tình trạng tiểu đêm:

• Hạn chế uống nhiều nước trước khi ngủ.
• Ăn nhiều chất xơ, hạn chế thịt đỏ, tránh thực phẩm có tính axit.
• Tập thể dục nhẹ nhàng, duy trì thói quen vận động.
• Tránh căng thẳng, làm việc quá sức.
• Hạn chế rượu, bia, thuốc lá.
• Sử dụng sản phẩm hỗ trợ bổ thận, ấm bàng quang, giúp thận lọc và tái hấp thu nước tốt hơn.

Trên đây là những thông tin về chứng tiểu đêm. Để tìm hiểu thêm về tác dụng của Vương Bảo hoặc cần tư vấn, quý độc giả vui lòng gọi 1800.1258 (miễn cước) để được chuyên gia hỗ trợ.

Chia sẻ0

Chia sẻ

Tiểu đêm nam giới là gì?

Tiểu đêm (đái đêm) là tình trạng phải thức dậy nhiều lần vào ban đêm để đi tiểu, ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe. Có ba dạng tiểu đêm chính:

• Đa niệu về đêm: Cơ thể sản xuất quá nhiều nước tiểu vào ban đêm, khiến bạn phải thức dậy trên 2 lần để đi vệ sinh.
• Vấn đề lưu trữ bàng quang: Bàng quang không thể chứa đủ nước tiểu hoặc không làm trống hoàn toàn, dẫn đến tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm.
• Tiểu đêm hỗn hợp: Kết hợp cả hai vấn đề trên, thường gặp ở người có bệnh lý mãn tính.

Theo thống kê, 2/3 dân số ở độ tuổi 55-84 gặp các vấn đề liên quan đến bệnh tiểu đêm. Tuy nhiên hiện nay, chứng tiểu đêm ngày càng phổ biến với người trẻ, hiện tượng này được gọi là tiểu đêm ở người trẻ tuổi.

Nguyên nhân gây bệnh tiểu đêm ở nam giới

Tiểu đêm ở nam giới có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, chia thành hai nhóm chính:

Nguyên nhân không do bệnh lý

Các nguyên nhân không do bệnh lý bao gồm:

• Lão hóa: Khi chúng ta già đi, cơ thể sản xuất ít hormone chống bài niệu, dẫn đến tăng sản xuất nước tiểu, đặc biệt là vào ban đêm. Ngoài ra, các cơ trong bàng quang cũng trở nên suy yếu theo thời gian, khiến việc giữ nước tiểu trở nên khó khăn hơn.
• Thói quen uống nhiều nước: Uống nhiều nước, đặc biệt là trà, rượu, cà phê vào buổi tối dễ làm tăng số lần đi tiểu ban đêm.

Nguyên nhân do bệnh lý

Tiểu đêm có thể là triệu chứng của các bệnh lý như:

• U xơ tuyến tiền liệt: U xơ tuyến tiền liệt (phì đại tuyến tiền liệt) chèn vào niệu đạo, bàng quang, gây tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu rắt. Trong đó, tiểu đêm là triệu chứng khó chịu thường gặp nhất ở bệnh nhân u xơ tuyến tiền liệt.
• Viêm bàng quang: Bàng quang bị viêm có thể khiến người bệnh mắc chứng tiểu nhiều lần, cả ngày lẫn đêm.
• Sỏi thận: Sỏi thân là những tinh thể rắn xuất hiện trong thận, gây ra các triệu chứng như tiểu nhiều vào cả ngày lẫn đêm, tiểu đục, tiểu rắt, bí tiểu.
• Khó thở khi ngủ: Chứng ngưng thở khi ngủ làm việc oxy cung cấp cho não bị giảm và gián đoạn, khiến bạn phải thức giấc, tăng nguy cơ đi tiểu vào ban đêm. Ngoài ra, chứng bệnh này cũng làm rối loạn hormone, tăng sản xuất nước tiểu ban đêm.
• Chứng phù chân: Phù chân là hiện tượng các mô ở chân tích tụ chất lỏng, khiến chân bị sưng lên. Vào ban đêm, khi ta nằm xuống, các chất lỏng tích tụ này sẽ được giải phóng và đi tới bàng quang, gây tiểu đêm.
• Bệnh tim: Bệnh làm giảm cung cấp oxy tới tim, giảm co mạch thận từ đó làm tăng sự hình thành nước tiểu vào ban đêm.
• Béo phì: Một thống kê cho thấy, 44% nam giới béo phì phải đi tiểu nhiều hơn hai lần vào ban đêm. Những người đàn ông có vòng eo càng lớn, tỉ lệ đi tiểu nhiều vào ban đêm càng tăng.
• Tác dụng của thuốc: Một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ là chứng tiểu đêm, điển hình là thuốc lợi tiểu thường dùng trong điều trị cao huyết áp.
• Nhiễm trùng đường tiểu, nhiễm trùng bàng quang: Tình trạng nhiễm trùng gây ra cảm giác nóng rát thường xuyên và khiến bệnh nhân phải đi tiểu khẩn cấp suốt cả ngày lẫn đêm.
• Bệnh lý khác: Các bệnh lý như tiểu đường, tăng canxi máu, ung thư tuyến tụy, u nang tủy… cũng có thể là nguyên nhân gây tiểu đêm.

Triệu chứng tiểu đêm ở nam giới

Tiểu đêm ở nam giới có thể xuất hiện thường xuyên hoặc thỉnh thoảng, với các biểu hiện sau:

• Thức dậy đi tiểu từ hai lần trở lên mỗi đêm.
• Giấc ngủ bị gián đoạn, gây mệt mỏi, suy giảm chất lượng cuộc sống.
• Tiểu gấp: Cảm giác buồn tiểu đột ngột vào ban đêm nhưng đôi khi lượng nước tiểu ít.
• Tiểu rắt, tiểu không hết: Cảm giác đi tiểu nhiều lần nhưng vẫn chưa hết.
• Tiểu buốt, tiểu khó: Có thể kèm theo cảm giác đau rát khi đi tiểu.

Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, gây suy nhược cơ thể và làm giảm hiệu suất làm việc ban ngày.

Tiểu đêm có nguy hiểm thế nào?

Tiểu đêm không chỉ gây phiền toái mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với sức khỏe và chất lượng cuộc sống:

• Rối loạn giấc ngủ: Thức dậy nhiều lần vào ban đêm làm gián đoạn giấc ngủ, gây mệt mỏi, giảm tập trung, tăng nguy cơ trầm cảm và có thể làm giảm tuổi thọ.
• Tăng nguy cơ té ngã: Đặc biệt ở người cao tuổi, tiểu đêm nhiều lần làm tăng nguy cơ mất thăng bằng, té ngã khi di chuyển vào ban đêm.
• Dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm: Tiểu đêm có thể là triệu chứng của các bệnh như suy tim, tiểu đường, phì đại tuyến tiền liệt…
• Ảnh hưởng đến người thân: Việc thức dậy đi tiểu có thể làm gián đoạn giấc ngủ của đối tác, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của cả hai.
• Nếu tiểu đêm kéo dài, gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ hoặc đi kèm với các triệu chứng bất thường, bạn nên thăm khám để tìm ra nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.

Cách chẩn đoán chứng tiểu đêm

Việc chẩn đoán chính xác giúp xác định nguyên nhân và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, hạn chế ảnh hưởng của tiểu đêm đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Bác sĩ sẽ chẩn đoán tiểu đêm thông qua thăm khám lâm sàng và thực hiện một số xét nghiệm nhằm xác định nguyên nhân chính xác:

• Đánh giá triệu chứng: Bác sĩ có thể đặt câu hỏi về tần suất tiểu đêm, thời điểm bắt đầu xuất hiện triệu chứng, mức độ ảnh hưởng đến giấc ngủ và sinh hoạt hằng ngày, cũng như thói quen ăn uống, sinh hoạt trước khi đi ngủ.
• Thăm khám lâm sàng: Kiểm tra thể chất, đặc biệt là hệ tiết niệu và tuyến tiền liệt (đối với nam giới).
• Xét nghiệm cận lâm sàng: Bao gồm xét nghiệm nước tiểu, xét nghiệm máu để kiểm tra đường huyết, chức năng thận, nồng độ hormone hoặc siêu âm để đánh giá bàng quang và tuyến tiền liệt. Nếu nghi ngờ nguyên nhân khác, bác sĩ có thể chỉ định thêm các xét nghiệm chuyên sâu.

Điều trị bệnh tiểu đêm ở nam giới

Việc điều trị tiểu đêm cần dựa vào nguyên nhân cụ thể. Mỗi nguyên nhân có phương pháp điều trị khác nhau, không có một loại thuốc chung áp dụng cho tất cả trường hợp.

Điều trị theo nguyên nhân

Nếu tiểu đêm do bệnh lý: cần điều trị dứt điểm bệnh nền như phì đại tuyến tiền liệt, tiểu đường, viêm đường tiết niệu… Khi bệnh được kiểm soát, tình trạng tiểu đêm sẽ giảm.

Nếu tiểu đêm không do bệnh lý: nên thay đổi thói quen sinh hoạt.

• Hạn chế uống nước trước khi ngủ, tránh các đồ uống lợi tiểu như rượu, trà, cà phê, nước ngọt.
• Tránh các thực phẩm dễ kích thích bàng quang trước giờ ngủ, như: Cháo, canh, súp, trái cây có múi (cam, chanh, quýt), dưa chuột, cà chua, Sô-cô-la, thức ăn cay…

Điều trị bằng thuốc

Tùy theo nguyên nhân, bác sĩ có thể kê các loại thuốc như:

• Nhóm thuốc kháng acetylcholine, cholinergic: Nhóm thuốc này có tác dụng làm giãn cơ trơn khi bàng quang hoạt động quá mức vào ban đêm. Từ đó giúp cải thiện số lần tiểu đêm cho bệnh nhân.
• Nhóm thuốc antimuscarinic. Nhóm thuốc này chứa các thụ thể muscarinic acetylcholine, có khả năng ngăn chặn sự hoạt động của chất dẫn truyền thần kinh acetylcholin. Tùy theo tình trạng bệnh cụ thể mà lựa chọn loại thuốc phù hợp.
• Thuốc chẹn alpha – 1. Nhóm thuốc này thường được kê cho những bệnh nhân bị u xơ tuyến tiền liệt. Tác dụng làm tăng trương lực cơ ở bàng quang, giúp bàng quang mở ra dễ dàng, từ đó cải thiện các triệu chứng tiểu đêm có liên quan đến chức năng tống xuất nước tiểu ở bàng quang.
• Các loại thuốc an thần. Tiểu đêm có thể gây mất ngủ, căng thẳng, khó ngủ lại, gây ra nhiều tiêu cực tới cuộc sống. Vì thế, bệnh nhân có thể cần sử dụng thêm các loại thuốc an thần để hạn chế tình trạng trên.
  

Điều trị phối hợp

Để nâng cao hiệu quả điều trị, bạn có thể thực hiện thêm một số kỹ thuật đào tạo bàng quang, giúp nó kiểm soát tốt hơn các cơn co thắt.

Cách thực hiện như sau:

• Lên lịch để đi vệ sinh vào những giờ cố định trong ngày, mỗi lần cách nhau 2-4 tiếng.
• Dù có buồn đi vệ sinh hay không, vẫn phải vào nhà vệ sinh và cố thực hiện việc đi tiểu.

Kiên trì thực hiện theo thời gian, cơ bàng quang sẽ trở nên tốt hơn và có thể hạn chế tình trạng tiểu đêm.

Lưu ý: bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ rước khi thực hiện.

☛ Xem đầy đủ: Cách trị bệnh tiểu đêm

Vương Bảo – Hỗ trợ giảm tiểu đêm do phì đại tuyến tiền liệt

Vương Bảo là sản phẩm hỗ trợ dành riêng cho nam giới gặp các vấn đề về phì đại tiền liệt tuyến với những công dụng tích cực như:

• Hỗ trợ giảm nguy cơ và hạn chế sự phát triển của u phì đại tiền liệt tuyến
• Hỗ trợ cải thiện các rối loạn tiểu tiện ở nam giới có u xơ tiền liệt tuyến.

Để tìm nhà thuốc bán Vương Bảo, bạn BẤM VÀO ĐÂY.

Để đặt mua Vương Bảo, bạn xem TẠI ĐÂY

Kết luận

Tiểu đêm ở nam giới là tình trạng phổ biến, gặp ở 50% bệnh nhân tuổi từ 60-70 và ảnh hưởng tới 62% bệnh nhân ở độ tuổi 70-80. Để điều trị tiểu đêm, bạn cần tới gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và có phác đồ điều trị hợp lý. Song song với đó, bạn có thực hiện một số biện pháp khắc phục tại nhà để nâng cao hiệu quả điều trị tiểu đêm.

Chia sẻ0

Chia sẻ

Tiểu đêm gây mất ngủ vì sao?

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với thể chất và tinh thần. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngủ không đủ giấc (dưới 7 – 8 tiếng mỗi đêm) làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức, té ngã, thậm chí rút ngắn tuổi thọ.

Tiểu đêm là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 30% người lớn tuổi và không ít người trẻ. Việc phải thức dậy nhiều lần để đi vệ sinh trong đêm sẽ khiến giấc ngủ sẽ bị gián đoạn, gây ra mệt mỏi, suy giảm trí nhớ và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Đáng lo ngại, có đến 75% người bị tiểu đêm cho biết đây là nguyên nhân chính khiến họ mất ngủ, làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống.

Vì vậy, tiểu đêm không chỉ đơn thuần là một triệu chứng mà còn là một vấn đề cần được quan tâm và điều trị sớm để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Tiểu đêm mất ngủ có nguy hiểm không?

Tiểu đêm mất ngủ có thật sự nguy hiểm không? Câu trả lời là CÓ, bởi vì việc mất ngủ kéo dài do tiểu đêm không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của cá nhân mà còn tác động tiêu cực đến cuộc sống gia đình và xã hội. Cụ thể:

Giảm chất lượng cuộc sống

Tiểu đêm khiến giấc ngủ bị gián đoạn, dẫn đến thiếu ngủ mãn tính, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và làm suy giảm hiệu suất ban ngày. Những người bị tiểu đêm thường cảm thấy mệt mỏi, khó tập trung, giảm trí nhớ và có nguy cơ mắc các bệnh nội khoa cao hơn.

Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy tiểu đêm mất ngủ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống:

• Nghiên cứu tại Đài Loan: Trong một khảo sát với 664 người trưởng thành bị tiểu đêm, các nhà khoa học nhận thấy chất lượng cuộc sống giảm tỷ lệ thuận với số lần thức dậy đi vệ sinh ban đêm.
• Tại Hoa Kỳ, 1.214 phụ nữ bị tiểu đêm báo cáo rằng họ cảm thấy chất lượng cuộc sống suy giảm đáng kể do tình trạng này.
• Nghiên cứu tại Thụy Điển: Trong số 203 bệnh nhân bị tiểu đêm, phần lớn cho biết họ bị giảm mức năng lượng và cảm thấy kiệt sức vào ban ngày.

Ảnh hưởng đến hiệu suất công việc

Tiểu đêm mất ngủ không chỉ làm suy giảm sức khỏe mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu suất làm việc. Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung, năng suất lao động thấp hơn và số ngày nghỉ ốm tăng lên.

Một khảo sát tại Hoa Kỳ cho thấy, người bị tiểu đêm càng nhiều lần trong đêm thì số ngày nghỉ ốm càng tăng, từ 7,4 ngày (1 lần/đêm) lên đến 36,4 ngày (5-6 lần/đêm). Nghiên cứu khác cũng chỉ ra, hiệu suất công việc suy giảm tỷ lệ thuận với mức độ tiểu đêm, có thể ảnh hưởng đến năng lực và sự ổn định nghề nghiệp.

Nguy cơ tai nạn do tiểu đêm mất ngủ

Thiếu ngủ do tiểu đêm cũng làm tăng nguy cơ tai nạn, đặc biệt là tai nạn giao thông và tai nạn lao động. Cụ thể:

Người thiếu ngủ có phản xạ chậm, giảm khả năng tập trung và dễ buồn ngủ khi lái xe. Nghiên cứu cho thấy, lái xe trong tình trạng thiếu ngủ tương đương với lái xe khi bị ảnh hưởng bởi rượu ở mức độ thấp. Ứớc tính, có đến 60% tai nạn giao thông liên quan đến tình trạng mệt mỏi.

Những người bị mất ngủ do tiểu đêm cũng đối mặt với nguy cơ tai nạn lao động, đặc biệt là ở các ngành nghề đòi hỏi sự tập trung cao như vận hành máy móc hoặc làm việc trong môi trường nguy hiểm.

Nguy cơ ngã và gãy xương

Tiểu đêm mất ngủ khiến người bệnh mệt mỏi, suy giảm phản xạ, dễ mất thăng bằng khi di chuyển vào ban đêm, đặc biệt ở người cao tuổi. Nghiên cứu cho thấy, thức dậy từ 2 lần mỗi đêm trở lên làm tăng gấp 2 lần nguy cơ gãy xương. Do đó, kiểm soát tiểu đêm rất quan trọng để giảm nguy cơ té ngã và các biến chứng nguy hiểm.

Tỷ lệ mắc bệnh và tử vong

Người bị tiểu đêm mất ngủ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Nghiên cứu cho thấy 40% phụ nữ tiểu đêm 3 lần trở lên có sức khỏe kém, so với chỉ 5% ở nhóm không mắc.

Ngoài ra, tiểu đêm còn liên quan đến tỷ lệ tử vong cao hơn, ngay cả khi đã kiểm soát các bệnh lý như tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh tim mạch… Điều này cho thấy tiểu đêm không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng sống mà còn tác động nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể.

Rối loạn tâm trạng

Tiểu đêm mất ngủ có mối liên hệ chặt chẽ với rối loạn tâm trạng, đặc biệt là trầm cảm và suy giảm kiểm soát cảm xúc.

Phụ nữ bị mất ngủ do tiểu đêm có nguy cơ trầm cảm cao gấp 3 lần so với người bình thường. Nghiên cứu trên 5.500 người trưởng thành tại Boston cho thấy tiểu đêm ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc, làm giảm khả năng kiểm soát bản thân.

Theo một nghiên cứu tại Hàn Quốc, người tiểu đêm do tiểu đường báo cáo mức năng lượng thấp hơn và suy giảm chức năng hoạt động ban ngày.

Chứng ngưng thở khi ngủ

Tiểu đêm mất ngủ có thể là dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ.

• Người bị ngưng thở khi ngủ thường thức giấc đột ngột sau một cơn ngáy, từ đó phát sinh nhu cầu đi tiểu.
• Ngưng thở khi ngủ làm giảm tiết renin và aldosterone trong huyết tương, dẫn đến tăng số lần tiểu đêm.

Ảnh hưởng người thân/người chăm sóc

Mặc dù có rất ít các nghiên cứu xem xét những tác động của tiểu đêm mất ngủ đối với gia đình và người chăm sóc, nhưng những người đã điều tra về vấn đề này liên tục báo cáo những khó khăn đáng kể cho người thân của những người mắc tiểu đêm mất ngủ.

• Gián đoạn giấc ngủ: 46% phụ nữ báo cáo bị đánh thức bởi chồng mắc triệu chứng tuyến tiền liệt.
• Mệt mỏi ban ngày: Một nửa số người thân của nam giới bị phì đại tuyến tiền liệt lành tính cho biết họ cảm thấy mệt mỏi vào ngày hôm sau.
• Tác động tâm lý: Theo khảo sát tại Hàn Quốc, 36% vợ của bệnh nhân tiểu đêm cảm thấy phiền toái, 60% báo cáo tình trạng mệt mỏi.
• Nguy cơ té ngã ở người cao tuổi: Gia đình phải đối mặt với gánh nặng chăm sóc khi người bệnh gặp chấn thương do tiểu đêm mất ngủ.

Ảnh hưởng tới xã hội

Tiểu đêm mất ngủ có thể tác động tiêu cực đến kinh tế và xã hội với những ảnh hưởng như sau:

• Giảm năng suất lao động: Người mắc tiểu đêm mất ngủ suy giảm hiệu suất công việc hơn 9,2% so với người bình thường.
• Thiệt hại kinh tế: Theo nghiên cứu tại Mỹ, khoảng 28 triệu người mắc tiểu đêm mất ngủ gây tổn thất 61 tỷ USD/năm do mất năng suất lao động và 1,5 tỷ USD cho chi phí y tế liên quan đến té ngã.
• Ảnh hưởng doanh nghiệp: Tiểu đêm mất ngủ có thể làm giảm hiệu suất làm việc, ảnh hưởng đến thu nhập cá nhân và hoạt động kinh doanh.

Mặc dù tại nước ta chưa có số liệu thống kê chính thức, nhưng dựa trên nghiên cứu quốc tế, có thể thấy chứng tiểu đêm mất ngủ gây ảnh hưởng đáng kể đến xã hội.

Cách cải thiện chứng tiểu đêm mất ngủ

Để giảm tình trạng tiểu đêm mất ngủ, bạn cần xác định nguyên nhân và thăm khám sớm để có hướng điều trị phù hợp. Đồng thời, thay đổi một số thói quen sau có thể giúp cải thiện giấc ngủ:

• Lập thời gian biểu khoa học: Duy trì thói quen đi ngủ và thức dậy vào cùng một giờ mỗi ngày. Ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày, lý tưởng là từ 10h tối đến 5-6h sáng.
• Tạo không gian ngủ lý tưởng: Sử dụng chăn gối êm ái, giữ nhiệt độ phòng thoải mái. Giảm ánh sáng trong phòng, nhưng có thể đặt một đèn nhỏ bên giường để thuận tiện khi đi vệ sinh.
• Hạn chế thiết bị điện tử trước khi ngủ: Tránh sử dụng điện thoại, tivi, máy tính bảng vì ánh sáng xanh làm giảm hormone melatonin, gây khó ngủ.
• Tập luyện thư giãn trước khi ngủ: Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như kéo giãn cơ, yoga hoặc thiền để thư giãn tinh thần.
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế trà, cà phê, rượu bia và nước tăng lực vào buổi tối. Tránh ăn quá no hoặc thực phẩm khó tiêu trước khi ngủ 3-4 giờ.

Ngoài ra, tiểu đêm mất ngủ cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý khác nhau như bệnh tiết niệu, tiểu đường, tim mạch… Do đó khi bị tiểu đêm nhiều lần gây mất ngủ hoặc có các dấu hiệu bất thường, hãy đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được thăm khám và điều trị.

Kết luận

Như vậy, tiểu đêm mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất, tinh thần, cuộc sống gia đình và xã hội.

Tuy nhiên, đây là tình trạng có thể kiểm soát được. Việc thay đổi lối sống và áp dụng các biện pháp trị liệu hành vi như hạn chế uống nước vào buổi tối, tránh cafein và rượu, sử dụng thuốc lợi tiểu vào buổi chiều, nâng cao chân vào buổi tối và đi tiểu trước khi ngủ có thể giúp cải thiện đáng kể.

Nếu những biện pháp này không hiệu quả, bệnh nhân có thể cần đến sự hỗ trợ của thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Chia sẻ0

Chia sẻ

Thế nào là tiểu đêm nhiều lần?

Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng một người phải thức dậy từ 2 lần trở lên mỗi đêm để đi tiểu. Đây được xem là một trong những triệu chứng tiết niệu phổ biến và gây nhiều khó chịu nhất.

Hiện tượng này thường xảy ra ở người lớn tuổi. Theo thống kê, hơn 50% nam và nữ trên 60 tuổi bị tiểu đêm nhiều lần. Tuy nhiên trên thực tế nó cũng có thể xảy ra ở mọi độ tuổi.

Phân loại tiểu đêm nhiều

Tiểu đêm nhiều được chia thành 3 loại chính dựa trên triệu chứng:

• Đa niệu toàn thể: Đi tiểu nhiều cả ngày lẫn đêm, với tổng lượng nước tiểu >3000 ml/24 giờ. Nguyên nhân do thận lọc quá nhiều nước hoặc nước tiểu chứa các chất lạ (như glucose), kéo theo nước thải ra ngoài.
• Đa niệu về đêm: Lượng nước tiểu ban đêm tăng cao, gây tiểu đêm nhiều lần, trong khi ban ngày nước tiểu bình thường hoặc giảm. Thường do chất lỏng tích tụ ở chân vào ban ngày và được thận lọc khi nằm ngủ.
• Tiểu đêm hỗn hợp: Đi tiểu nhiều lần nhưng mỗi lần chỉ có lượng ít, tổng nước tiểu trong 24 giờ không tăng đáng kể. Nguyên nhân có thể do bàng quang không rỗng hoàn toàn hoặc thể tích bàng quang nhỏ.

Nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều

Tùy từng loại, tiểu đêm có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Cụ thể:

Đa niệu toàn thể

Các nguyên nhân của đa niệu toàn thể thường do:

• Uống quá nhiều nước
• Bệnh tiểu đường chưa được điều trị (loại 1 và loại 2)
• Đái tháo nhạt
• Đái tháo đường thai kì.
• Sử dụng một số loại thuốc như: thuốc lợi tiểu, SSRI (chất ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin), thuốc chẹn canxi, tetracycline, lithium.

Đa niệu về đêm

Nguyên nhân của đa niệu về đêm thường gặp nhất là:

• Uống quá nhiều chất lỏng trước khi đi ngủ, đặc biệt là các loại đồ uống lợi tiểu như trà, cà phê, rượu,…
• Chế độ ăn nhiều muối
• Rối loạn giấc ngủ: Bao gồm các tình trạng như ngưng thở khi ngủ, mất ngủ, hội chứng chân không yên, chứng ngủ rũ,…
• Suy tim sung huyết
• Phù chi dưới
• Hội chứng thận hư
• Suy gan, thận
• Suy dinh dưỡng
• Ứ trệ tĩnh mạch…

Tiểu đêm hỗn hợp

Nguyên nhân gây tiểu đêm hỗn hợp thường là:

• Bàng quang bị tắc nghẽn
• Tăng sản tuyến tiền liệt lành tính ở nam giới
• Sỏi bàng quang
• Ung thư bàng quang
• Bàng quang tăng hoạt
• Nhiễm trùng bàng quang hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu
• Viêm tuyến tiền liệt
• Viêm bàng quang kẽ
• Khó thở khi ngủ…

Tiểu đêm nhiều gây ảnh hưởng gì tới sức khỏe?

Như đã nói ở trên, tiểu đêm không chỉ gây phiền toái mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

Rối loạn giấc ngủ, suy giảm chất lượng cuộc sống: Tiểu đêm khiến giấc ngủ bị gián đoạn, gây mệt mỏi, suy giảm năng suất làm việc, mất tập trung và rối loạn tinh thần. Về lâu dài, mất ngủ còn làm tăng nguy cơ trầm cảm, béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch…

Đặc biệt, tiểu đêm nhiều cũng có thể liên quan đến bệnh lý, mếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như:

• Tiểu đường: Gây tổn thương mắt, tim, thận, thần kinh, tăng nguy cơ đột quỵ.
• Tăng sản tuyến tiền liệt: Dẫn đến suy thận, bí tiểu, xơ hóa bàng quang, rối loạn cương dương.
• Sỏi bàng quang: Gây tiểu đau, nhiễm trùng đường tiết niệu, bí tiểu cấp, tổn thương bàng quang.
• Nhiễm trùng tiết niệu: Tổn thương có thể lan rộng, gây nhiễm trùng bàng quang, nhiễm trùng máu…

Để hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực có thể xảy ra, nếu thường xuyên tiểu đêm, bạn hãy theo dõi tình trạng, đi khám sớm để tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Tiểu đêm nhiều lần có điều trị được không?

Nhiều người lầm tưởng tiểu đêm là dấu hiệu lão hóa tự nhiên và chấp nhận sống chung với nó dù phải chịu nhiều phiền toái. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm. Việc điều trị tiểu đêm là cần thiết, đặc biệt khi nó ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ, sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Tiểu đêm có thể điều trị được. Tuy nhiên, không phải tất cả các trường hợp đều có thể được khắc phục 100%. Dù vậy, điều trị đúng cách sẽ giúp giảm tần suất đi tiểu, từ đó giúp người bệnh ngủ ngon hơn, cải thiện sức khỏe và tinh thần.

Các phương pháp điều trị

Tiều đêm nhiều lần có thể được điều trị bằng các phương pháp khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Để giảm tiểu đêm nhiều lần người bệnh sẽ cần thay đổi một số thói quen sau:

• Đi tiểu trước khi ngủ: Đây là cách hữu hiệu giúp hạn chế số lần thức dậy đi tiểu ban đêm.
• Hạn chế uống nước buổi tối: Tránh uống nhiều nước, đặc biệt là cà phê, trà, rượu trước khi ngủ 1 – 2 giờ.
• Điều chỉnh thời gian dùng thuốc: Một số loại thuốc có thể gây tiểu đêm nhiều lần. Khi sử dụng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh thời gian dùng thuốc sớm hơn.
• Nâng cao chân, mang tất ép: Trường hợp tiểu đêm do tích tụ chất lỏng, việc sử dụng tất ép hoặc nâng cao chân khi ngủ sẽ giúp giảm tích tụ chất lỏng ở chân, hạn chế tiểu đêm do dịch chuyển chất lỏng khi ngủ.

Điều trị bằng thuốc

Không có thuốc chung cho mọi nguyên nhân gây tiểu đêm, việc kê đơn tùy thuộc vào chẩn đoán của bác sĩ. Một số loại thuốc phổ biến gồm:

• Điều trị tăng sản tuyến tiền liệt: Thuốc chẹn alpha, thuốc ức chế 5-alpha reductase, thuốc kết hợp, tadalafil.
• Điều trị tiểu đường: Insulin, thuốc amylinomimetic, thuốc ức chế alpha-glucosidase, Biguanides, chất chủ vận dopamine,…
• Điều trị viêm nhiễm đường tiết niệu, tuyến tiền liệt: Kháng sinh.
• Điều trị suy gan: Thuốc acetylcysteine, thuốc nhuận tràng, thuốc xổ, dịch truyền tĩnh mạch,…

Điều trị theo Đông Y

Điều trị tiểu đêm nhiều lần bằng Đông y cũng là giải pháp được nhiều người lựa chọn. Dưới đây là một số bài thuốc phổ biến:

Bài 1

• Chuẩn bị: Ngũ gia bì, Khiếm thực, Thục địa (sao khô), Bạch truật, Sơn thù, Phòng sâm mỗi vị 12g; Thỏ ty tử, Trạch tả, Bạch linh mỗi vị 10g, Tang diệp 16g.
• Công dụng: Bổ thận, bổ khí, ổn định và củng cố chức năng của thận dương.
• Thực hiện: Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần. Nếu người bệnh có biểu hiện lạnh tay chân và lạnh lưng thì gia Quế 10g, Sinh khương 8g.

Bài 2

• Chuẩn bị: Bạch biển đậu, Sơn thù, Thục địa (sao khô), Kim anh, Hắc táo nhân, Viễn chí, Liên nhục mỗi vị 12g, Hoài sơn 16g, Cố chỉ 10g, Đại táo 8 quả.
• Công dụng: Bổ tâm thận, ổn định thần kinh trung ương, củng cố sức bền và khả năng cầm cố của thận. Phù hợp cho những người bị mất ngủ kéo dài, tim đập nhanh, hay hồi hộp, hay quên, tiểu đêm nhiều lần.
• Thực hiện: Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần.

Bài 3

• Chuẩn bị: Cẩu tích, Khởi tử, Sơn thù, Ngũ gia bì, Ngải diệp, Sa sâm, Hoàng kỳ, Mẫu lệ chế mỗi vị 12g; Tơ hồng xanh, Hoài sơn, Tang ký sinh, Đương quy, Bạch truật mỗi vị 16g; Đỗ trọng, Cam thảo mỗi vị 10g.
• Công dụng: Bổ thận nạp khí, ôn ấm bàng quang, chủ trị cho người bệnh thận hư, chức năng bàng quang bị rối loạn dẫn tới tiểu đêm, tiểu vặt và tiểu không kiểm soát.
• Thực hiện: Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần.

Bài 4 (thuốc ngâm rượu)

• Chuẩn bị: Đỗ trọng, Thỏ ty tử, Khởi tử, Sơn thù, Cẩu tích, Ngũ gia bì, Hoài sơn, Liên nhục, Biển đậu, Thục địa, Đương quy, Sa sâm, Phòng sâm, Hắc táo nhân, Viễn chí, Hoàng kỳ, Bạch truật mỗi vị 20g; Cam thảo 40g; Trần bì, Trạch tả mỗi vị 16g, Quế 10g.
• Công dụng: Dùng cho những người thận yếu, tiểu đêm nhiều lần, rối loạn chức năng bàng quang, ngủ ít, tim hồi hộp, chân tay lạnh…
• Thực hiện: Các vị thái nhỏ bỏ vào bình sành. Đổ vào 3 lít rượu để ngâm. Sau 20 ngày là có thể dùng được. Ngày uống 50 – 60ml, chia 2 lần trước bữa ăn.

Lưu ý: Đây là rượu thuốc vì vậy cần sử dụng đúng liều lượng, nếu quá chén sẽ không có lợi.

Món ăn tốt cho người bệnh tiểu đêm

Ngoài thuốc, một số món ăn cũng giúp giảm chứng tiểu đêm. Dưới đây là những món bổ dưỡng bạn có thể tham khảo:

• Cật heo nhồi đậu dao: Rửa sạch cật heo, xẻ đôi, nhồi đậu dao vào, hầm nhừ, nêm nếm vừa ăn. Dùng 2–8 ngày tùy mức độ bệnh.
• Ba ba hầm thịt gà: Ba ba 250g, thịt gà 150g rửa sạch, chặt miếng, hầm nhừ với gia vị rồi ăn.
• Gà hầm hoàng kỳ, thục địa: Gà mái 500g, hầm với 30g hoàng kỳ, 30g thục địa, uống nước, ăn thịt.
• Cháo gan gà, thỏ ty tử: Gan gà trống, 15g thỏ ty tử, 60g gạo tẻ, 750ml nước, hầm nhừ thành cháo.

Kết luận:

Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dù nguyên nhân là bệnh lý hay không, tình trạng này đều ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe. Nếu bạn thường xuyên phải dậy đi tiểu đêm từ 2 lân trở lên, hãy đi khám sớm để xác định nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.

Chia sẻ0

Chia sẻ

Tiểu đêm mùa đông – Hiện tượng thường gặp

Tiểu đêm là tình trạng một người phải thức dậy vào giữa giấc ngủ tối để đi vệ sinh. Tần suất tiểu đêm có thể từ một đến nhiều lần, tùy thuộc vào mỗi cá nhân. Nếu đi tiểu trên hai lần mỗi đêm, có thể được gọi là tiểu đêm nhiều.

Vào mùa đông, chúng ta có xu hướng đi tiểu nhiều hơn cả ngày lẫn đêm. Đây là hiện tượng sinh lý thường gặp, có thể xảy ra ở cả nam và nữ, không phân biệt độ tuổi.

Tiểu đêm không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ, gây mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, mà còn tiềm ẩn nguy cơ tai biến mạch máu não ở người cao tuổi, đặc biệt khi thay đổi tư thế đột ngột trong thời tiết lạnh.

Vì sao mùa đông lại tiểu đêm nhiều?

Cơ quan chịu trách nhiệm sản xuất nước tiểu cho cơ thể chính là thận. Thận của bạn có trách nhiệm tạo ra nước tiểu như một cách để lọc bỏ chất thải ra khỏi máu. Ở nhiệt độ bình thường, cơ thể chúng ta thường sản xuất khoảng 1-2 lít nước tiểu/ngày và hạn chế sản xuất nhiều nước tiểu vào ban đêm.

Vào mùa Đông, cơ thể phản ứng với thời tiết lạnh bằng cách co mạch máu để giữ ấm và ưu tiên máu đến các cơ quan quan trọng. Quá trình này vô tình làm tăng áp lực trong mạch máu, buộc thận phải lọc máu nhanh hơn để giảm thể tích máu và hạ huyết áp. Kết quả là lượng nước tiểu được tạo ra nhiều hơn, khiến bạn đi tiểu thường xuyên, đặc biệt vào ban đêm.

Như vậy, tiểu đêm vào mùa đông là một hiện tượng sinh lý bình thường và là cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể.

Ngoài ra, vào mùa lạnh, các triệu chứng rối loạn tiểu tiện ở bệnh nhân tăng sản tuyến tiền liệt thường trở nên nghiêm trọng hơn. Nguyên nhân có thể do thời tiết lạnh làm tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, kích thích co cơ trơn tuyến tiền liệt và bàng quang. Điều này khiến bàng quang bị co bóp quá mức, giảm dung tích chứa nước tiểu, dẫn đến tình trạng tiểu nhiều và tiểu đêm gia tăng.

Cách khắc phục

Để khắc phục tình trạng tiểu đêm vào mùa đông bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

Giữ ấm cơ thể

Như đã nói ở trên, khi trời lạnh, mạch máu co lại khiến thận tăng cường lọc máu, dẫn đến tiểu nhiều hơn. Vì vậy, giữ ấm cơ thể là biện pháp quan trọng giúp hạn chế tình trạng này.

• Ban ngày: Mặc đủ ấm với áo khoác dày, quàng khăn, đeo găng tay và giữ ấm vùng bụng, lưng.
• Ban đêm: Sử dụng chăn ấm, đệm dày, giữ phòng ngủ kín gió. Nếu cảm thấy lạnh, bạn có thể đi tất để giữ ấm bàn chân.
• Trước khi ngủ: Thực hiện vài động tác kéo giãn và hít thở sâu trong 5 phút giúp mạch máu giãn nở, tăng cường lưu thông máu và giảm kích thích bàng quang.

Uống đủ nước

Do tình trạng đi tiểu nhiều nên lượng chất lỏng mất đi có thể nhiều hơn bình thường, vì vậy, dù là mùa đông, ta vẫn cần duy trì thói quen uống đủ nước.

• Buổi sáng: Uống một cốc nước sau khi thức dậy để bù nước và kích thích tuần hoàn.
• Ban ngày: Duy trì lượng nước cần thiết, tránh để cơ thể thiếu nước.
• Buổi tối: Hạn chế uống quá nhiều nước trước khi ngủ và tránh các thực phẩm, đồ uống lợi tiểu như canh mướp, bầu, cải cúc, trà, cà phê, rượu để giảm tình trạng tiểu đêm.

Tạo một số thói quen vệ sinh tốt

Duy trì những thói quen tốt khi đi vệ sinh có thể giúp giảm tiểu đêm vào mùa đông:

• Đi tiểu trước khi ngủ: Tạo thói quen đi vệ sinh trước khi lên giường và đảm bảo làm trống bàng quang hoàn toàn.
• Không nhịn tiểu: Khi có nhu cầu, hãy đi tiểu ngay để tránh gây áp lực lên bàng quang và nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu.
• Thư giãn khi đi tiểu: Giữ cơ thể thoải mái, thả lỏng các cơ xung quanh bàng quang để giúp tiểu tiện dễ dàng hơn.
• Đi tiểu sau quan hệ tình dục: Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn có thể xâm nhập vào niệu đạo, giảm nguy cơ nhiễm trùng.
• Mặc quần áo thoáng mát: Chọn đồ lót cotton và trang phục rộng rãi để giữ vùng niệu đạo khô ráo, hạn chế vi khuẩn phát triển.

Thực hiện bài tập sàn chậu

Tăng cường cơ sàn chậu có thể giúp kiểm soát bàng quang tốt hơn, từ đó giảm tình trạng tiểu đêm. Bạn có thể thực hiện bài tập này theo các bước đơn giản sau:

Xác định cơ sàn chậu: Hãy thử dừng dòng tiểu giữa chừng khi đi vệ sinh. Cơ giúp bạn làm điều này chính là cơ sàn chậu. Tuy nhiên, không nên thường xuyên thực hiện cách này để tránh ảnh hưởng đến bàng quang.

Tiến hành bài tập:

• Ngồi thoải mái, siết chặt cơ sàn chậu, giữ vài giây rồi thả lỏng.
• Lặp lại 10-15 lần. Khi đã quen, có thể tăng số lần tập.
• Tránh nín thở hoặc siết cơ bụng, đùi trong quá trình tập.

Kiên trì thực hiện trong vài tháng sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng tiểu đêm. Ngoài ra, tập cơ sàn chậu còn giúp kiểm soát tiểu són, tăng khoái cảm khi quan hệ và hỗ trợ giảm rối loạn cương dương.

Khi nào cần đi gặp bác sĩ?

Thông thường, tiểu đêm nhiều vào mùa đông là phản ứng tự nhiên của cơ thể để thích nghi với thời tiết lạnh. Tuy nhiên, nếu tình trạng này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hoặc đi kèm với các triệu chứng bất thường như tiểu không tự chủ, tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu gấp, tiểu són,… bạn nên đi khám bác sĩ.

Đặc biệt, các trường hợp tiểu đêm nhiều vào mùa đông kèm theo các biểu hiện dưới đây cần được thăm khám càng sớm càng tốt:

• Hạ thân nhiệt
• Run nhiều
• Khó thở
• Mạch yếu

Vương Bảo – Hỗ trợ ngăn ngừa tiểu đêm ở nam giới do phì đại tuyến tiền liệt

Nếu bạn thường xuyên bị tiểu đêm do tuổi tác hoặc u xơ tiền liệt tuyến, có thể cân nhắc sử dụng Vương Bảo – sản phẩm hỗ trợ từ thiên nhiên, giúp hỗ trợ giảm triệu chứng khó chịu do phì đại tuyến tiền liệt.

Với thành phần dược liệu quý từ thiên nhiên gồm:

• Hải trung kim giúp thông tiểu, giảm tiểu buốt, tiểu khó, tiểu đêm.
• Sài hồ nam, ngũ sắc giúp lợi tiểu.
• Rau tàu bay, Đơn kim, Lá cây hoa ban giúp chống viêm, kháng khuẩn niệu đạo.
• Náng hoa trắng giúp giảm kích thước khối u phì đại tuyến tiền liệt.
• Ngải nhật – Thành phần đặc biệt, giúp chống tăng sinh tế bào ung thư tiền liệt tuyến.

Sản phẩm Vương Bảo đã được Bộ Y tế cấp phép với công dụng:

• Hỗ trợ giảm kích thước và hạn chế sự phát triển của u phì đại tiền liệt tuyến
• Hỗ trợ cải thiện các rối loạn tiểu tiện ở nam giới có u xơ tiền liệt tuyến

>> Để tìm nhà thuốc bán Vương Bảo BẤM VÀO ĐÂY

>> Để đặt mua Vương Bảo từ công ty xem TẠI ĐÂY

Tổng kết

Tiểu đêm nhiều vào mùa đông là phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, bạn có thể giảm bớt tình trạng này bằng cách giữ ấm cơ thể, duy trì thói quen vệ sinh hợp lý và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh để hạn chế táo bón. Nếu tiểu đêm đi kèm các triệu chứng bất thường như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu són…, hãy đi khám sớm để xác định nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.

Chia sẻ0

Chia sẻ

Tiểu đêm có điều trị được không?

Tiểm đêm có thể điều trị được. Tuy nhiên, cách khắc phục và hiệu quả sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây nên tình trạng này.

Cụ thể:

Nguyên nhân sinh lý: Uống nhiều nước, mang thai, lo âu, căng thẳng, sử dụng thuốc lợi tiểu… Các trường hợp tiểu đêm do nguyên nhân sinh lý, chỉ cần điều chỉnh lối sống và sinh hoạt đúng thì tình trạng sẽ được cải thiện hoàn toàn.

Nguyên nhân bệnh lý: Tăng sản tuyến tiền liệt, viêm đường tiết niệu, sỏi thận, dị vật đường tiết niệu, tiểu đường tuýp II… Trong trường hợp này, cần điều trị tận gốc căn nguyên. Nếu phát hiện sớm, bệnh lý có thể chữa khỏi và chứng tiểu đêm cũng sẽ biến mất. Tuy nhiên với các bệnh mạn tính như tiểu đường hay bệnh tuyến tiền liệt việc điều trị sẽ giúp kiểm soát, cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng.

Khi nào tiểu đêm cần điều trị, khi nào không?

Tiểu đêm không cần điều trị nếu chỉ xảy ra thỉnh thoảng và không ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt ở phụ nữ mang thai, vì đây là phản ứng sinh lý bình thường.

Tuy nhiên, nếu tiểu đêm gây mất ngủ, mệt mỏi hoặc ảnh hưởng đến chất lượng sống, bạn nên đi khám để có hướng điều trị phù hợp.

Đặc biệt, nếu tiểu đêm đi kèm các triệu chứng bất thường như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu són, tiểu ra máu,… cần thăm khám sớm để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh lý tiềm ẩn.

Các khắc phục bệnh đi tiểu đêm

Dưới đây là một số phương pháp khắc phục tiểu đêm bạn có thể tham khảo:

Phương pháp tại nhà

Những thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống và luyện tập có thể giúp giảm tần suất đi tiểu ban đêm, đồng thời hỗ trợ bàng quang hoạt động tốt hơn. Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể tham khảo:

• Thay đổi thói quen đi tiểu: Nên đi tiểu ít nhất 3 đến 4 giờ một lần và không nên nhịn tiểu. Việc nhịn tiểu lâu có thể khiến cơ bàng quang suy yếu, giảm khả năng giữ nước tiểu. Ngoài ra, nên tiểu trước khi đi ngủ để làm trống bàng quang, hạn chế phải thức dậy đi tiểu trong đêm.
• Uống nước đúng cách: Uống đủ lượng nước cần thiết trong ngày. Hạn chế uống nước trước khi đi ngủ khoảng 2 giờ, đặc biệt là trà, cà phê, rượu bia và nước ngọt có gas.
• Điều chỉnh thời gian uống thuốc lợi tiểu: Nếu dùng thuốc lợi tiểu, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để chuyển sang uống vào buổi chiều thay vì tối.
• Tập Kegels: Các bài tập kegels tăng cường cơ sàn chậu giúp kiểm soát bàng quang tốt hơn, giảm tình trạng tiểu đêm.
• Phòng tránh táo bón: Các chất cặn bã tích tụ do táo bón có thể tạo áp lực lên bàng quang, gây ra tình trạng tiểu đêm, tiểu gấp, tiểu nhiều lần,… Bổ sung chất xơ từ rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt giúp hạn chế tình trạng này.
• Kiểm soát cân nặng: Trường hợp bị bàng quang tăng hoạt, giảm cân có thể giúp vùng bụng giảm áp lực lên bàng quang, cải thiện chứng tiểu đêm.

Dùng thuốc

Hiện nay, một số loại thuốc được chấp thuận để điều trị chứng tiểu đêm, giúp giảm triệu chứng nhưng không thể chữa tận gốc nguyên nhân. Các nhóm thuốc phổ biến gồm:

• Thuốc kháng cholinergic: Giúp kiểm soát co thắt bàng quang.
• Thuốc lợi tiểu: Hỗ trợ điều hòa quá trình bài tiết nước tiểu.
• Thuốc chống bài niệu (desmopressin): Giảm lượng nước tiểu sản xuất vào ban đêm.

Ngoài ra, tùy theo nguyên nhân gây tiểu đêm, bác sĩ có thể kê thêm:

• Thuốc chẹn alpha, ức chế 5-Alpha Reductase, chất ức chế phosphodiesterase-5 để điều trị tăng sản tuyến tiền liệt.
• Thuốc kháng sinh nếu nguyên nhân là viêm nhiễm đường tiết niệu.
• Thuốc kiểm soát đường huyết dành cho bệnh nhân tiểu đường.

Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ cải thiện

Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định, nhiều bệnh nhân lựa chọn sử dụng thêm các sản phẩm thực phẩm chức năng (TPCN) hoặc thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) để hỗ trợ cải thiện. Các sản phẩm này thường có thành phần thảo dược, an toàn, ít tác dụng phụ và có thể sử dụng lâu dài. Tuy nhiên, người bệnh cần tìm hiểu kỹ nguồn gốc, công dụng trước khi sử dụng.

Với bệnh nhân trung và cao tuổi bị tiểu đêm hoặc bệnh nhân bị tiểu đêm do u xơ tiền liệt tuyến, viên uống Vương Bảo sẽ là một trong những lựa chọn hàng đầu.

Đây là sản phẩm chuyển giao từ đề tài nghiên cứu cấp bộ của TS. Nguyễn Bá Hoạt (Viện dược liệu TW), có công dụng:

• Giúp hỗ trợ làm giảm nguy cơ và hạn chế sự phát triển của u phì đại tiền liệt tuyến
• Giúp hỗ trợ cải thiện các rối loạn tiểu tiện ở nam giới trung và cao tuổi, nam giới có u xơ tiền liệt tuyến

>> Để tìm nhà thuốc bán Vương Bảo BẤM VÀO ĐÂY

>> Để đặt mua Vương Bảo từ công ty xem TẠI ĐÂY

Phẫu thuật

Trong một số trường hợp, nếu điều trị nội khoa không mang lại hiệu quả, bác sĩ có thể chỉ định can thiệp phẫu thuật để khắc phục nguyên nhân gây tiểu đêm. Các phương pháp phẫu thuật thường áp dụng gồm:

• Phẫu thuật u xơ tiền liệt tuyến: Giúp cải thiện tình trạng chèn ép bàng quang, giảm triệu chứng tiểu đêm.
• Phẫu thuật lấy sỏi tiết niệu: Loại bỏ sỏi gây cản trở dòng chảy nước tiểu, giảm kích thích bàng quang.
• Phẫu thuật điều trị bàng quang tăng hoạt: Giúp kiểm soát co bóp bàng quang bất thường, hạn chế tiểu đêm, tiểu nhiều lần.

Các phương pháp điều trị khác

Ngoài các phương pháp điều trị kể trên, tùy thuộc từng nguyên nhân mà bệnh nhân còn có thêm nhiều lựa chọn điều trị khác, chẳng hạn:

• Kích thích điện để co cơ sàn chậu, khắc phục tình trạng bàng quàng tăng hoạt
• Cấy ghép tuyến tụy để điều trị tiểu đường type 1.
• Giải phẫu bọng đái để điều trị tiểu đường type 2.
• Châm cứu để làm giảm các triệu chứng phì đại tuyến tiền liệt
• .v.v.

Tổng kết

Tiểu đêm là tình trạng phổ biến, có thể do yếu tố sinh lý hoặc bệnh lý. Để cải thiện hiệu quả, quan trọng nhất là xác định đúng nguyên nhân và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ. Quá trình điều trị có thể kéo dài, vì vậy người bệnh cần kiên trì, duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh và không bỏ dở giữa chừng.

Mọi vấn đề còn thắc mắc về tiểu đêm cũng như sản phẩm Vương Bảo, vui lòng liên hệ tổng đài 1800.1258 (miễn cước) để được hỗ trợ nhanh nhất.

Chia sẻ0

Chia sẻ