Nếu bạn không muốn mắc phải các chứng bệnh tiền liệt tuyến, hãy từ bỏ 4 thói quen sau đây.
Mục lục
Tuyến liệt tuyến chỉ có ở nam giới, có chức năng chính là sinh tinh dịch, là môi trường cho tinh trùng sống và hoạt động. Tuyến tiền liệt đóng vai trò rất quan trọng trong hoạt động sinh dục nam. Tuy nhiên nam giới thường hay qua loa đại khái, hay bỏ qua những điều nhỏ nhặt nhưng lại có sức tàn phá sức khỏe sinh sản của chính mình.
1. Uống rượu, ăn cay – tiền liệt tuyến “chịu tội”
Hơn 50% nam giới trên 50 tuổi đều bị “phiền phức” với bệnh tiền liệt tuyến. Uống rượu, ham ăn thực phẩm cay, tanh đều sẽ làm cho dịch nước tiểu sản sinh ra chất kích thích, áp lực trong bàng quang tăng cao, các di chứng như dịch nước tiểu chạy vòng ở trong tiền liệt tuyến… từ đó gây ra viêm tiền liệt tuyến.
Ngoài ra, các chứng nhỏ như nín tiểu, lo lắng, buồn bực, chịu lạnh, mệt mỏi, “chuyện ấy” quá nhiều cũng đều làm nặng thêm triệu chứng tiền liệt tuyến.
2. Tắm sauna xông hơi – ảnh hưởng đến sinh sản tinh binh
Nhiệt độ thích hợp nhất cho nam giới để sản sinh tinh trùng và tiền liệt tuyến sinh tinh dịch là 35,6 đến 36 độ C, nhưng nam giới hay có thói quen tắm nước nóng hoặc ngồi xông hơi ở trong phòng xông hơi, sauna quá lâu, do “chú nhỏ” phải “chịu nhiệt” nên làm cho tinh binh sinh sản giảm đi hoặc xuất hiện tinh binh chết. Vì vậy, nam giới nên cẩn thận với việc tắm sauna xông hơi, nhiệt độ tắm thường ngày nên ở khoảng 34 độ là tốt nhất.
Việc xông hơi nhiều cũng không tốt cho tuyến tiền liệt của cánh mày râu
3. Hút thuốc nghiện rượu – chướng ngại chức năng giới tính
Xem xét từ tình trạng phát bệnh liệt dương, tỷ lệ liệt dương ở người hút thuốc cao gấp 2 lần người không hút thuốc. Nguyên nhân gây ra liệt dương là do chất nicotin trong thuốc lá và các chất có hại khác làm cho lưu lượng động mạch máu của “chú nhỏ” không đủ.
Đồng thời, nam giới hút thuốc sẽ làm cho tinh trùng ít đi. Tài liệu đã chứng minh, mỗi ngày hút 20 điếu thuốc, tỉ lệ sinh tồn của tinh trùng chỉ còn 50%, và xuất hiện nhiều loại tinh trùng kỳ dị, quái thai. Còn trong tinh dịch của người nghiện rượu, số lượng tinh trùng cũng giảm đi rõ rệt, sự hoạt bát yếu đi, đồng thời tỉ lệ phát sinh liệt dương, vô sinh và nam giới bị nữ tính hóa tăng cao rõ rệt.
4. Không chú trọng vệ sinh – viêm nhiễm hệ thống sinh dục
Nam giới phần nhiều không chú ý vệ sinh bộ phận sinh dục, đặc biệt là người có “bao quy đầu” quá dài, do phần bao quy đầu dễ tích tụ, dung nạp chất bẩn. Nếu không chú ý vệ sinh bộ phận sinh dục, thường sẽ sản sinh ra vi khuẩn, viêm nhiễm gây ra viêm quy đầu, viêm nhiễm đường niệu đạo, viêm tiền liệt tuyến…, từ đó ảnh hưởng đến sinh hoạt tình dục, thậm chí gây ra vô sinh.
Để bảo vệ và điều trị các bệnh liên quan tới tuyến tiền liệt, cánh mày râu cần tập cho mình một lối sống lạnh mạnh, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Ngoài ra, sản phẩm Vương Bảo cũng được đánh giá cao trong việc điều trị và ngăn ngừa các bệnh tiền liệt tuyến như phì đại tiền liệt tuyến, u xơ tiền liệt tuyến.
BS Lê Phúc
